Ciclismo, chi è Domenico Prencipe: un passato da guardiapali e un presente che vale su due ruote

La gara, ricca di emozioni, si è dipanata lungo un circuito di 21 km con partenza e arrivo a Vieste e con tre brevi salite da ripetere tre volte. La prima di 900 metri subito dopo il via ufficiale con pendenza media del 6%, un secondo strappo di 700 metri con pendenza media del 5%, l’ultimo di 700 metri al 2%, con i corridori che sono transitati lungo il Mandrione, hanno ammirato lo splendido trabucco e percorso il centro cittadino e il lungomare. La manifestazione ha coinvolto gli spettatori lungo il percorso e gli occhi attenti di Marco Calogiuri, vicepresidente nazionale del Csi; Ivano Rolli, presidente comitato regionale Csi Puglia; Biagio Nicola Saccoccio, responsabile Commissione tecnica nazionale ciclismo; Antonino Anzivino, presidente comitato provinciale Csi Foggia; unitamente ai delegati tecnici del ciclismo Csi Puglia.

Un passato da portiere del Manfredonia Calcio con l’intera trafila delle giovanili, la convocazione in prima squadra nel campionato di Promozione, per Prencipe anche l’esordio in D con il Taranto e varie presenze nella stagione ‘18, poi la mancanza di stimoli con il conseguente abbandono del mondo del calcio e il successivo innamoramento per il ciclismo. Amante del turismo slow, sente da subito la “vocazione” per le due ruote, per la scoperta di paesaggi suggestivi, sconosciuti e per il contatto con la natura. Segue così la passione sportiva trasmessa dai genitori Donato e Michela e condivisa con la sua ragazza Liberiana, accetta l’invito del veterano Luciano Trimigno che nota le sue potenzialità e comincia ad allenarsi in gruppo con campioni del calibro di Matteo Troiano e Matteo Notarangelo.

La svolta arriva nel 2020, Prencipe è tesserato con la Free Bike Foggia, sua prima società ciclistica, e inizia a competere: la pausa da pandemia per Covid-19 frena la sua corsa, non la sua voglia di emergere, sarà costretto a fatiche e sacrifici casalinghi al rullo per prepararsi al meglio per la ripartenza.

Il resto è storia recente, il cambio di casacca, oggi l’atleta manfredoniano corre con la società “Ciclisti Sipontini”, arrivano il primo posto assoluto a Cagnano e le dieci gare a cui partecipa nel ‘23. A seguirlo il suo nuovo allenatore, ex professionista di Andria Donato Cannone, che affina e potenzia i suoi punti di forza: “Il ragazzo è giovane, ha tanta forza di volontà e tanta voglia di migliorare - dice Cannone -. Lo seguo da soli due mesi, abbiamo preparato la gara di domenica scorsa nel migliore dei modi, curando tutti i dettagli e i risultati si sono visti. Ha sicuramente le doti e le qualità ma soprattutto la testa per grandi miglioramenti e per togliersi ancora altre maggiori soddisfazioni”.​

La bella affermazione che gli è valsa la maglia tricolore è frutto di intensi allenamenti, con circa 500 km settimanali percorsi sfruttando le caratteristiche paesaggistiche del Promontorio e alternandoli il suo lavoro di meccanico di bici nella sua ciclofficina. Prencipe nella classica di 7 giorni fa ha esaltato le sue caratteristiche di ottimo passista scalatore (come il suo idolo Remco Evenepoel) e la sua particolare attitudine a mantenere l’andatura regolare e sostenuta lungo il tracciato totalmente piatto, tenendo sugli strappi che avrebbero potuto fare la selezione e regolando in volata il gruppo con cui è giunto al traguardo. 

Ora per l’atleta sipontino è il momento di staccare la spina e ricaricare le batterie, prima della ripresa prevista in dicembre.

La preparazione per il ‘24 inizierà con un periodo di sedute di forza in palestra (squat, affondi, pesi e core stability) e su strada, con ripetute di Srf a basse pedalate, abbinate a uscite blande di scarico. Il lavoro preparatorio andrà man mano aumentando nei carichi, nelle distanze e nelle ore in bicicletta, con la simulazione delle gare. Una stagione nella quale Prencipe vuole recitare un ruolo da assoluto protagonista, candidandosi ad altri successi importanti nell’immediato futuro anche in competizioni prestigiose come la Granfondo delle Dolomiti.